Voici une délicieuse recette de Donut’s simples, rapides et gourmands. Il vous faut absoulment détenir un moule à donut’s pour réaliser cette recette. Courrez en acheter un si vous n’en êtes pas encore doté!
Vous m’en donnerez des nouvelles…..?

Préparation : 10 min
Cuisson : 15 à 20 min
Quantité : 8 donut’s
Ingrédients
- 125g de fromage blanc
- 100g de compote de pomme nature sans sucre ajouté
- 3 œufs
- arôme vanille
- 150g de farine de petit épeautre complète
- 30g de poudre d’amande (amandesen vrac mixées+++)
- 60g de sucre de coco ou miel
- 1 sachet de levure chimique
- 30g de cacao nature sans sucre
Réalisation
- Mélanger l’ensemble des ingrédients humides dans un saladier.
- Ajouter ensuite les ingrédients secs (sauf le cacao).
- Diviser la pâte en 2.
- Dans une partie ajouter le cacao en poudre et mélanger.
- Verser en alternance les deux préparations dans votre moule à donut’s.
- Cuire 15-20min à 175°C.
Comment adapter cette recette à mon suivi nutritionnel?
Prenez 1 donut’s en collation avec une bonne tasse de thé ou une tisane.