Un Ketchup maison pour accompagner vos frites de patate douce, à vous tente? Cette recette a été réalisé par une amie et je l’ai tout de suite validé, merci à elle pour ce partage ❤
Vous m’en donnerez des nouvelles…..?
Préparation : 5 min
Cuisson : aucune
Quantité : 1 petit pot
Ingrédients
- 1 petite boite de concentré de tomates
- 2càc de fromage blanc
- 1/2 càc de moutarde
- Sel & poivre
- Ail en poudre
- Epices : piment d’espelette
- 1 càs de vinaigre balsamique
Réalisation
- Dans un petit bol, mélangez l’ensemble des ingrédients et ajustez en épices, sel et poivre selon vos préférences culinaires.
- Dégustez 🙂
Comment adapter cette recette à mon suivi nutritionnel?
Cette recette est à consommer en accompagnement de vos frites de patate douce ou tenders chiken, vous allez vous régaler et épater vos invités alors n’hésitez plus une seconde et mettez vous aux fourneaux 🙂
Bonne dégustation.
BeyondNutritherapie 