Le but de cet accompagnement était pour ma part de mettre en place un nouveau mode de vie alimentaire plus sain mais également plaisant.
Je souhaitais acquérir de meilleures habitudes alimentaires afin de me sentir mieux sur le plan physique mais aussi pour améliorer ma santé.
Très vite, je me suis sentie beaucoup plus énergique et légère tout en prenant plaisir à manger. L’accompagnement a été essentiel psychologiquement car même si ma motivation était grande, j’ai connu quelques moments de faiblesse. Ils font partie du processus, et comme Anne-Sophie me le disait » Il n’y a pas d’échecs, il ya des feed back » qui permettent de rebondir.
Après ces quelques mois de rééquilibrage, les résultats sont là et j’en suis ravie. Je suis fière du chemin parcouru et de ce nouveau mode de vie qui m’apporte un bien-être au quotidien.