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Si vous vous êtes retrouvés au travers d’une ou plusieurs de ces phrases, c’est que vous n’en pouvez plus et que vous êtes à la recherche non pas d'un remède miracle, non pas d’un programme en ligne, non pas de sachets de substituts nutritionnels mais d’une personne qui va vous coacher !
Si vous êtes réellement motivé(e) à changer votre hygiène de vie, alors vous êtes au bon endroit et je me réjouis d’avance de vous rencontrer!
Parlons de vitesse, vous voulez que ça aille vite? Vous voulez vite vite que le mal être et les kilos accumulés depuis plusieurs années disparaissent en une fraction de seconde sans avoir à trop faire d’effort?
Evidemment, c’est humain!
Et où vous a mené le fait d’aller vite, de vouloir aller trop vite et de manquer de patience jusqu’à présent?.....
Repensez à ces situations là, qui souvent voir sans exception vous ont mené à l’abandon, au sentiment d’échec, au manque de motivation.
Je vais vous aider à aller loin, à voir loin, car quand il s’agit de notre santé et de notre bien être, ce doit être une motivation sans fin! On n’a pas le droit de baisser les bras si on veut vivre le plus longtemps possible en forme, en énergie, avec des pensées claires, l’envie de se réaliser au quotidien pour vivre à 100% chaque journée.
Vous êtes au bon endroit et sachez que je suis là pour vous guider pour mieux me connaître et savoir qui vous accompagnera.
✔ Vous avez du mal à perdre du poids malgré de nombreux efforts ou faites sans arrêt le Yo-Yo ?
✔ Vous avez besoin d’une personne en présentiel ou en visio à qui vous confier, qui sera à votre écoute, ne jugera pas vos comportements et sera un soutien dans sur votre parcours.
✔ Vous vous sentez constamment fatiguée, ressentez des baisses d'énergie, des fringales au cours de la journée , vos réveils sont difficiles et vous manquez de motivation.
✔ Vous voulez devenir actrice et reprendre le pouvoir sur votre santé.
✔ Vous cherchez un accompagnement personnalisé de À à Z.
✔ Vous voulez améliorer votre hygiène de vie en instaurant de VRAIES habitudes alimentaires durables pour votre organisme et ne pas abandonner au bout de 3 mois car votre nouvelle façon de manger vous frustre.
✔ Vous êtes prête à vous délester de vos mauvaises habitudes et transformer vos croyances limitantes.
✔ Vous voulez reprendre le pouvoir sur votre santé et votre vie pour bien vieillir.
✔ Vous voulez vous reconnecter à votre corps et à vos sensations.
Vous êtes prêt(e) à réaliser un vrai travail sur vous pour:
Le fonctionnement de votre corps n'évolue pas avec les modes.
Le corps a la capacité de savoir comment manger de manière optimale, mais nous avons été déconnectés de cette capacité à cause de nos influences éducatives, culturelles, conformistes et de l'excès d'informations.
Pourtant, le fonctionnement de votre corps est le même depuis des dizaines de milliers d'années.
Qu'est-ce qui a changé ?
Ce qui a perturbé notre équilibre, ce sont nos habitudes alimentaires et de vie qui sont en conflit avec les besoins naturels de notre corps.
Les régimes alimentaires sont souvent inefficaces car ils se fondent sur des idées fausses.
Que faire alors ?
Pour retrouver un équilibre sain, il est important de se recentrer, de prendre du recul sur toutes les informations reçues et de désapprendre afin de comprendre les besoins réels de notre corps
Très souvent, c’est à partir du moment où vous avez commencé à vous intéresser à la nutrition que vous avez surchauffé votre cerveau! Et que vous vous êtes mis(e)s à adopter des comportements alimentaires en total désaccord entre ce que voulait votre corps et ce que vous lui avez imposé avec votre mental !
Apprenez à désapprendre pour avoir plus de clarté d’esprit. Avec un esprit clair, on se laisse l’opportunité de commencer quelque chose de nouveau, qui vous permettra:
De combler les besoins de votre corps à VOUS!
D'avoir d'excellents résultats en fonction de vos objectifs ( ce que j’appelle le “ ce que vous voulez vraiment changer dans votre vie, votre “vrai pourquoi” )
Vous allez désormais pouvoir enfin comprendre le fonctionnement de votre corps et apprendre à être à son écoute pour trouver votre propre équilibre alimentaire.
Cela permettra de trouver un équilibre alimentaire personnel qui soit sain, bénéfique et satisfaisant.
C'est exactement pour cette raison que j’ai créé les formules d’accompagnement sur 3 à 6 mois, car il est nécessaire de prendre le temps de mettre en place le changement dont vous avez besoin pour atteindre cet état de bien être que vous cherchez depuis tant d’années!
Le temps est une constante qui ne se rattrape pas!
Plus vous prendrez le temps d’ancrer profondément les clefs pour un changement durable, plus vous gagnerez des années de vie finalement!
Lorsque vous allez vite, vous revenez en arrière.
Lorsque vous prenez le temps, vous avancez perpétuellement sans jamais regarder derrière, vous êtes motivés et avez envie d’avancer chaque jour.
Ce que vous faites aujourd’hui, vous devez vous imaginer pouvoir le faire durant des mois, 1 an, 3 ans, 5 ans, 10 ans.
Si c’est le cas, c’est que votre hygiène de vie est en totale adéquation entre vous et vous.
Si vous vous servez d’une méthode pour atteindre un résultat mais qu’elle engendre fatigue, frustration, que vous vous dites “ je vais tenir jusqu’à…” alors vous êtes sur le mauvais chemin!
Un conseil: arrêtez tout de suite ce que vous avez entamé pour éviter de perdre encore plus de temps!
Un suivi personnalisé est une approche individualisée pour aider une personne à atteindre ses objectifs de santé, d'alimentation ou de bien-être. Il se concentre sur les besoins spécifiques et uniques de chaque personne, en prenant en compte les antécédents médicaux, les habitudes alimentaires, les objectifs et les contraintes.
Chaque individu est unique, avec un parcours de vie qui lui appartient.
Vous êtes VOUS, vous n’êtes pas comme votre voisine, votre sœur, votre collègue, votre frère, votre ami(e), nous sommes des êtres uniques, différents et c’est ce qui fait notre authenticité!
Ces besoins vont dépendre de votre âge, votre sexe, votre poids, votre taille et votre état de santé.
Répondre spécifiquement à vos besoins, c’est prendre en considération l’intégrité de votre personne, et donc vous conseiller en fonction de:
Chacun d’entre nous est différent, voilà pourquoi il est nécessaire de comprendre que nos besoins le sont également.
Le but d'un suivi personnalisé est donc de fournir des conseils et un soutien pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et durable. Il peut inclure des conseils sur l'alimentation, des recommandations de style de vie, des programmes d'exercice physique personnalisés ( avec mes partenaires sportifs), et des conseils pour gérer le stress et la gestion du poids.
Une nutrition aux petits soins :
Que vous soyez végétarien, vegan, Flexitarien ou encore que vous choisissiez d’opter pour un courant nutritionnel qui vous correspond en ce moment, et ils sont nombreux, l’idée reste la même : Adapter vos besoins en évitant les carences ou excès nutritionnels.
Comme vous le savez peut-être, une bonne nutrition peut faire des merveilles pour votre corps et votre esprit.
Je suis convaincue que vous verrez rapidement des améliorations significatives de votre santé à mesure que vous suivrez mes conseils alimentaires. Et le meilleur de tout, vous vous sentirez plus en forme, plus énergique et plus heureux que jamais!
Je ne vous demande pas de boire de potion magique, je ne vous propose pas un produit miracle, qui vous promet de perdre 15 kilos en 3 mois! Effet bouleversant et destructeur pour votre métabolisme garanti!
Ainsi, je prendrai soin de l’optimiser et la rendre efficace en fonction de:
Il vous sera également possible de souscrire à un abonnement mensuel par la suite afin de maintenir vos habitudes lorsque vous serez autonomes : + de 200 recettes simples, rapides et délicieuses adaptées à votre équilibre, des outils de coaching à réaliser en autonomie pour travailler votre mindset et vos habitudes, ainsi que des conseils précieux pour votre bien-être global.
Il vous sera également possible de souscrire à un abonnement mensuel par la suite afin de maintenir vos habitudes lorsque vous serez autonomes : + de 200 recettes simples, rapides et délicieuses adaptées à votre équilibre, des outils de coaching à réaliser en autonomie pour travailler votre mindset et vos habitudes, ainsi que des conseils précieux pour votre bien-être global.
Et si j’ai besoin de plus de 3 mois, de 6 mois, que je projette sur 1 an, est-ce possible?
Tout est possible, nous pourrons poursuivre votre suivi, sachez qu’à partir de plus de 6 mois, le tarif sera dégressif. Au delà de 3 mois, vous bénéficierez du tarif de la formule 6 mois.
Pendant la formule, mes partenaires vous offres des réductions uniques !
10% de remise lors de votre passage en boutique
Votre séance découverte offerte
10% sur tout achat d'équipement sportif haut de gamme waterrower
20% de remise sur les tarifs des soins Belly Révolution pour le ventre et le drainage lymphatique (1 soin par séance), ainsi que 10% de réduction sur les produits proposés
Une nutrition de qualité
est une nutrition que l’on tient dans le temps. C’est celle qui va nous permettre d’être en équilibre physique, mental et spirituel. La recette magique, la voici, c’est celle que je vous propose, et c’est maintenant!
Vous bénéficierez de la meilleure nutrition possible et au fil du temps, vous aurez la possibilité de moduler cette alimentation pour pouvoir prendre encore plus de plaisir tout en profitant de votre vie sociale et de famille.
Une disponibilité quasi permanente durant votre suivi
Je me tiendrai à votre disposition par Email, Whatsapp et messenger à n’importe quel moment de la journée!
A partir du moment où vous m’accordez votre confiance, votre objectif devient le mien!
C’est pourquoi je me tiendrai disponible pour vous répondre , vous soutenir, vous motiver et vous écouter au besoin.
Ce qui fait la différence, c’est la relation de confiance que nous établissons.
Des documents à votre disposition pour vous former et comprendre ce que l’on fait!
Je mettrai à votre disposition de la documentation qui vous permettra de vous imprégner pleinement du travail que vous entreprenez.
Que vous soyez plutôt visuel, auditif, avec un besoin de support écrit, je mettrai en œuvre ma créativité pour vous proposer les meilleurs outils d’accompagnement.
Ainsi, vous pourrez approfondir vos connaissances, comprendre comment fonctionne votre corps pour ,à terme, acquérir une autonomie qui vous permettra de continuer seul sur ce magnifique nouveau chemin, à la fin de notre suivi, sur des bases saines et en accord avec vos choix de vie.
