Anne-so a été ma rencontre de l’année😍🤩
Grâce à son écoute, sa bienveillance et sa disponibilité j’ai appris à m’écouter et à cuisiner avec des ingrédients de qualité, sans que mon budget soit impacté.
Je peux désormais offrir à ma famille des repas équilibré ce qui nous permet d’être en bonne santé et de nous sentir au mieux.
J’ai appris à accepter mon corps comme il est car je sais que je lui donne le meilleur et surtout je suis à l’écoute de ses besoins (ou pas d’ailleurs).
Merci infiniment pour ta douceur, ton sourire et ta bienveillance!
Bravo pour ce savoir que tu transmets et cette belle énergie que tu dégages…💖
Au plaisir de te retrouver 😘

J’en ai vues des diététiciens, nutritionnistes, focalisés sur le poids des aliments, mon poids, mon organisation, la structure de mes repas, à calculer, etc…
Aucun n’a eu l’approche d’Anne-Sophie : un focus sur moi, moi vue de l’intérieur (mes ressentis, mes réflexes, mes croyances). Elle regarde dedans, comme un infirmière qui soigne avec tendresse mais détermination pour cheminer vers une paix et toujours centrée vers le bien-être de ce temple qu’est mon corps.
Ce n’est pas gagné (la perte de poids reste un objectif) mais depuis notre rencontre, je mesure la différence avec laquelle je me prends enfin dans mes bras, déterminée à respecter le soin qu’elle m’apporte, le travail de qualité qu’elle donne pour m’ouvrir de nouvelles portes. Que je sois enfin alignée avec l’alimentation comme source d’énergie, pour que je vive le plus longtemps possible, avec une pêche d’enfer, et que l’alimentation ne soit plus une arme dirigée contre moi.
La passion qu’elle a dans son métier reflète pour moi la passion avec laquelle j’ai envie de m’aimer : à la folie 🙂

Hello la team BeyondNutrithérapie.

Malgré un entraînement que je considérerais comme intensif, les résultats n’étaient pas à la hauteur des efforts fournis. (Performances, perte de poids)

Jamais je n’aurais imaginé que je ne mangeais pas assez !!! Et pourtant !!!!!

Aujourd’hui, tout a changé , sans frustration ni manque et avec la découverte de nombreuses nouvelles recettes (que tout le monde partage sur cette page). Les résultats sont au rendez-vous.

Performances sportives, bien être , en bref que du bonheur !!

Je n’ai qu’une chose à dire MERCI ….

Un mois de reprise du sport et une prise en main par un super coach BeyondNutritherapie . Résultat : – 4,7 kg. Je sais que c’est purement personnel mais suis super fière. Voilà je voulais donc remercier notre petit ange Anne-So  qui est un coach extraordinaire et grâce à qui je revois la vie plus en rose , ainsi que mon chéri qui a été un soutien extraordinaire lui aussi.

Bonjour à tous, je voulais vous faire part de mon début d’expérience

J’ai commencé il y a environ un mois et demi, principalement pour moi et pour mon fils qui est légèrement en surpoids mais qui en souffre !

Rien qu’en changeant l’alimentation (je commence le sport la semaine prochaine), j’ai déjà perdu 6 kg et mon fils 2 kg (sachant qu’il a pris 1,5 cm ces 2 derniers mois) !

Je suis tellement contente ! Des années que j’essaye de perdre du poids avec des régimes à n’en plus finir ! Et là un rééquilibrage alimentaire fait toute la différence !!! Ce n’est que le début !!

Des recettes réalisées à partir des recettes simples et délicieuses que nous met à disposition Anne-Sophie dans notre espace membre de suivi personnalisé: une mine d’or Merciii!!

Hello tout le monde, j ai envie de partager ma rencontre J ai rencontré Anne-sophie Lemaire il y a quelques semaines maintenant grâce à deux collègues de travail qui m ont parlé de leur aventure !!!!

Je me suis lancée à la découverte d Anne-So l extraterrestre Je suis d’un naturel réservé et timide alors mes débuts ont été difficiles, il a fallu lâcher pas mal de larmes.

Je me suis dit c’est pas pour moi, j ‘ y arriverais pas mais voilà, la magie Anne- So à opérée Je suis ravie, j ‘ y arrive, sans difficultés, je fais du bien à mon corps et surtout à ma tête. J’ ai retrouvé de l’ énergie, l’ envie de bouger, de faire plein de choses, de m’ occuper de moi !!!!

Et j en suis qu au début, imaginez dans 6 mois Alors merci à mes collègues et surtout merci Anne-Sophie tu es ma fée Chaque rdv est un vrai plaisir, ta gentillesse, ta bienveillance, le regard que tu portes sur nous, tes conseils.Alors allez-y, pas d hésitation ce n’ est que du bonheur

Anne sophie est tout simplement LA personne à contacter si vous voulez reprendre votre santé en main.

Elle vous guidera autant sur le plan alimentaire que psychologique en vous motivant chaque jour par son énergie débordante !

Elle est disponible, à l’ écoute et d’une grande bienveillance ! N’hésitez plus, foncez et contactez-la, vous n’en ressortirez que plus en forme et tout plein de bonnes énergies !! 

Quand j’ ai appelé Anne-Sophie, je m’attendais à ce qu’elle m’aide à perdre du poids et elle à fait bien plus qu’un coaching pour perdre 10 kg. Avec elle j’ ai appris à écouter mon corps, à retrouver une alimentation saine. Mais la ou je la remercie encore plus c’est qu’avec elle j’ai surtout repris confiance en moi et appris à respecter ce corps qui pendant longtemps m’a fait souffrir autant à cause de la maladie qu’ au travers du regard que j’avais sur lui. Grâce à elle, les douleurs chroniques insupportables sont loin.

C’est une renaissance, aujourd’hui je suis heureuse et pleine de gratitude de pouvoir chaque matin me sentir bien et en vie .

Les mercis ne suffiront jamais

J’ai fait appel à Anne-Sophie pour retrouver un rapport sain à la nourriture et revoir ce que je pensais être mes « acquis » de la nutrition. Sportive et attentive à mon assiette, je ne comprenais pas ces quelques kilos superflus. Anne-Sophie a su répondre à mes attentes en rééquilibrant les prises alimentaires. Son suivi est ultra personnalisé et son soutien et sa disponibilité sans faille. Merci pour tout!

A la suite de problèmes de santé récurrents et d’un manque d’énergie chronique, j’ai pris conscience que quelque chose n’allait pas et que des ajustements s’imposaient. J’ai donc pris, dans un premier temps, la décision de commencer par changer mon alimentation. C’est ainsi que j’ai commencé à travailler avec Anne-Sophie sur une nouvelle approche globale. Elle m’a proposé un plan personnalisé et un accompagnement quotidien Les résultats ne se sont pas fait attendre! En très peu de temps j’ai eu un regain d’énergie, une meilleure forme tout au long de la journée et de la semaine. Cela m’a permis d’être plus actif et productif dans ma vie perso et pro! De plus, la silhouette s’affine doucement mais sûrement, le tout sans frustration et tout en me faisant plaisir! Comment ne pas être motivé pour continuer ainsi?

Le but de cet accompagnement était pour ma part de mettre en place un nouveau mode de vie alimentaire plus sain mais également plaisant.

Je souhaitais acquérir de meilleures habitudes alimentaires afin de me sentir mieux sur le plan physique mais aussi pour améliorer ma santé.

Très vite, je me suis sentie beaucoup plus énergique et légère tout en prenant plaisir à manger. L’accompagnement a été essentiel psychologiquement car même si ma motivation était grande, j’ai connu quelques moments de faiblesse. Ils font partie du processus, et comme Anne-Sophie me le disait  » Il n’y a pas d’échecs, il ya des feed back » qui permettent de rebondir.

Après ces quelques mois de rééquilibrage, les résultats sont là et j’en suis ravie. Je suis fière du chemin parcouru et de ce nouveau mode de vie qui m’apporte un bien-être au quotidien.

J’ai décidé de faire appel à Anne-Sophie il y a trois mois car j’avais envie de reprendre en main ma santé. J’avais envie non seulement d’avoir une meilleure alimentation mais aussi d’apprendre comment une alimentation saine pouvait avoir un impact positif dans mon quotidien. Après la première semaine d’accompagnement avec Anne-Sophie, j’ai tout de suite vu une amélioration: j’ai commencé à me sentir plus énergique, à mieux dormir et à dégonfler. L’approche d’Anne-Sophie favorise la connaissance et la prévention tout en mettant en avant le bien-être personnel de l’individu et pas seulement son bien-être physique .